女人更年期多长时间能过去？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

一般来说女性朋友的年龄在40岁到60岁之前就已经处于更年期，更年期出现在月经的前三天，比如50岁，绝经那么40岁，就已经进入更年期，当女性的卵巢功能完全衰退或者消失的时候，更年期也就才过完，进入老年期，想要更好的度过更年期生活，饮食方面不能也是食物要多样化，多补充点维生素和微量元素蛋白质之类，这样才能吸收丰富的营养，补充钙，适当的太阳，有助于预防骨质疏松或关节疼痛。